Fără reţete! După atîta ospăţ
(mai urmează şi cel de 1 Mai), o cură de detoxifiere. Ideal ar fi cu 3 zile în
care să mîncaţi doar iaurt cu frunze
de pătrunjel. Pentru diversificare aş propuine într-o zi frunze de pătrunjel, în alta leuştean, iar în
una mărar sau leurdă pentru cei ce sînt la deal sau munte. Dacă vi se pare prea
greu, încercaţi cu cît mai mult salată, ea se poate combina cu ridichi, ceapă
verde frunze
crude de spanac. Şi dacă nu puteţi mînca doar salată, faceţi-vă o omletă tip
cjlătită, cu mai multă făină şi lapte decît ou.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu